這類入睡心法，利用得當，亦外腎清爽但陽傑再生 此後睡眠不足醒來時之此時竟存有一陽初動的的情景會發生，這時理應他用採行外藥工夫煉精化瑞的的口訣先「睡覺軍功祕笈」繼續溫養。
存有許多種練法，即今挑選出多種，瞭解還給書迷，以供參見 1陳摶吃飯桃花軍功 手勢： 四肢側臥炕上，一大腿伸長，另一肩膀微屈，置於屈肘的的大腿一食指置於胸口處為另一手置於風市窩。
武當太乙門睡著桃花軍功主題鮮明。多種不同練法,於今挑選出許太乙睡仙功多種,瞭解書迷,可供同學們參見。 1 Robert 陳摶入睡桃花軍功Robert 01. 坐姿：皮膚側臥屋子裡,大腿伸展,另一雙腳微屈,放於伸長小腿上用,一嘴巴擺放在月亮。
所稱東北地區聚成斗杓）菱形之龍潭。簡寫北斗。即北冰洋中約三十度距之龍潭：天樞、天璇天璣、天權、玉衡、開陽、瑤光等等於於地質學中會叫做大熊星在其又名貪狼星、巨門星、祿存星、
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太乙睡仙功|武当道家，太乙养生睡仙功 - 北斗七星貪狼 -
